@Ruymotxo @oscoder si, en los puntos más evidentes (todo el pie, entre los muslos, zona de la manga de la camiseta) me puse y 0 problemas, con lo dado que soy yo a tener ampollas en el pie.
Pero en zonas menos evidentes como bajo el chaleco en el hombro y donde la goma del pantalón es donde he tenido el problema.
Que seguro que ir echándome medio litro de agua por encima cada 2 km e ir con la ropa calada no aportaba, pero...
Los pezones también suelen ser puntos de fricción con la camiseta y también tienen que ir bien de vaselina. Eso o directamente sin camiseta para evitar fricción. Lo mejor es contratar a un senegalés que vaya a tu lado y te lleve la mochila. Quieres un chute de electrolitos, te lo pasa, quieres una barrita, te la pasa. No preocuparse, para el eso es un paseo tranquilo.