Dia 4 sin alcohol, 95,3 Kg.
Me he levantado gruñón y con dolor de cuello.
Lo de hacer dieta, doblar ejercicio y no tomar nada de alcohol está funcionando.
Lo de ponerme en modo zen y pensar "no podrán dañarme", no.
Cómo decían Nathaniel Rateliff & The Night Sweats, son of a bitch, give me a drink.
Día 6 sin alcohol, 94,4 Kg.
Empecé con esto cuando el domingo pasado me pesé y la báscula, que seguramente estaba estropeada, me informó de que pesaba algo más de 98 Kg.
He doblado las rutinas de ejercicio, he alargado los paseos a 8 km. He cortado radicalmente con el alcohol, pan, arroz, pasta.
Mi objetivo es llegar a los 90 Kg, y ahí estabilizarme. (que algún chupito ocasional caerá, vamos, pero que seguiré con el ejercicio y con una dieta más o menos sana)
Día 7 sin alcohol, 94 Kg. Sin decimales, oiga.
Hoy va a ser un gran día. Plantéatelo así. (Luego viene la vida y te lo explica con detalle, pero vamos, que ese es el espíritu)
Día 8 de dieta (ayer me hice un chupito de whiskey), 93.8 Kg.
Si sigo a este ritmo, este fin de semana habré llegado a los 90 Kg. Veeeeenga.
Amo ahí coooñooo
Día 9 de dieta para reducir peso. 93.4 Kg. Progresamos adecuadamente. Y mataría por unas patatas a la riojana. Eso también.
@ministerio_del_ruido Todo se andará. Sí, incluso las patatas a la riojana.
Si lo anda todo podrá comerse las papas a la riojana y hasta una vaca. Todo es cuestión del gasto.