@selbor Pa qué quieres tu eso, jaja salu2

@oscoder no te han dicho que hay que muscular para estar saludable?
Es el nuevo mantra.
eso y aumentar la ingesta de proteínas.
Y tomar omega 3
Y vitamina D
Y creatina
Y bisglicinato de magnesio, del otro no que te cagas
Y ayahuasca
Y mucho hierro en ayunas
Y andar al menos 6000 pasos a un ritmo que casi vayas con la lengua fuera
Y dormir mínimo 8 h
Y podríamos seguir así hasta el infinito.

@selbor nunca he conseguío dormir ocho horas, mi aRma mía, aJíN que ya sé porqué tóa mi vida he tenío brazos que parecen unos tallarines, fí'te, :luffy:!

@oscoder

@Rafael @oscoder

Eso y que te tienes que comer un par de güevos para desayunar todas las mañanas.

@selbor paso de romper güevos, batirlos y hacer una tortilla tan temprano tóas las mañanas, joé, y lo de comérselos crúos lo dejo tó pá ti, :luffy:!

@oscoder lo de la ayahuasca me parece mejor opción, fí'te, pero cuidaíto si eres diabético u otras cosas, :luffy_like:!

@Rafael @oscoder

Batirlos dice, tú ya quieres tocarle la zambomba y todo, yo te decía un par de huevos a la plancha y mejor si lo acompañas de un buen troncho de carne, pero como quieras.