Oscoder :chiquito2:

@selbor Pa qué quieres tu eso, jaja salu2

@oscoder no te han dicho que hay que muscular para estar saludable?
Es el nuevo mantra.
eso y aumentar la ingesta de proteínas.
Y tomar omega 3
Y vitamina D
Y creatina
Y bisglicinato de magnesio, del otro no que te cagas
Y ayahuasca
Y mucho hierro en ayunas
Y andar al menos 6000 pasos a un ritmo que casi vayas con la lengua fuera
Y dormir mínimo 8 h
Y podríamos seguir así hasta el infinito.

@selbor nunca he conseguío dormir ocho horas, mi aRma mía, aJíN que ya sé porqué tóa mi vida he tenío brazos que parecen unos tallarines, fí'te, :luffy:!

@oscoder

@Rafael @oscoder

Eso y que te tienes que comer un par de güevos para desayunar todas las mañanas.

@selbor paso de romper güevos, batirlos y hacer una tortilla tan temprano tóas las mañanas, joé, y lo de comérselos crúos lo dejo tó pá ti, :luffy:!

@oscoder lo de la ayahuasca me parece mejor opción, fí'te, pero cuidaíto si eres diabético u otras cosas, :luffy_like:!

@Rafael @oscoder

Batirlos dice, tú ya quieres tocarle la zambomba y todo, yo te decía un par de huevos a la plancha y mejor si lo acompañas de un buen troncho de carne, pero como quieras.

Mis piernas se han declarado en huelga indefinida. Tengo quemaduras en hombro, ingle y cintura.

Ha sido un día maravilloso.

@alberto 9 de cada 10 fisios no recomiendan hacer maratones con el hombro

@oscoder pero ese 1 de cada 10 sabe cosas (es por la fricción del brazo palante y patrás)

@alberto ¿pero eso será el sobaco?

@oscoder si, y en el hombro por la mochila

@alberto @oscoder
Conocí a alguien que se echaba vaselina en los pliegues para evitar esas rozaduras. ¿Lo has probado?

@Ruymotxo @oscoder si, en los puntos más evidentes (todo el pie, entre los muslos, zona de la manga de la camiseta) me puse y 0 problemas, con lo dado que soy yo a tener ampollas en el pie.

Pero en zonas menos evidentes como bajo el chaleco en el hombro y donde la goma del pantalón es donde he tenido el problema.

Que seguro que ir echándome medio litro de agua por encima cada 2 km e ir con la ropa calada no aportaba, pero...

@alberto @Ruymotxo @oscoder

Los pezones también suelen ser puntos de fricción con la camiseta y también tienen que ir bien de vaselina. Eso o directamente sin camiseta para evitar fricción. Lo mejor es contratar a un senegalés que vaya a tu lado y te lleve la mochila. Quieres un chute de electrolitos, te lo pasa, quieres una barrita, te la pasa. No preocuparse, para el eso es un paseo tranquilo.

@oscoder ya no es caliente, es templao 🙄

@ecotejados @oscoder qué ha pasao?

@josemorauca @oscoder mientras miramos las acampadas, empujan a los inmigrantes de Ceuta hacia la frontera.
No han sido capaces de solucionar el problema en dos meses, ahora “por lo que sea”, les estorban los inmigrantes 🤷‍♂️

@ecotejados @oscoder ☹️ pero están siguiendo los cauces legales o se los están pasando por el forro? Pregunto porque nunca he confiado en el psoe en lo humano. Pero… tienden a seguir la norma más que los que están un poco más a su derecha.

@josemorauca Por lo que han dicho en la sexta cuando arramblan con un grupo de las playas y los meten en un autobus primero los acercan a la frontera, les explican cosas invitando a marcharse y si se quedan entonces los llevan al centro de control que montaron.
@ecotejados

@oscoder @josemorauca @ecotejados
Hace años que no veo ese canal, ni leo a Newtral.

@selbor
Más de los que se pueden leer en 48 días.

@selbor @giorgiograppa
Con tantos especiales elecciones de fin de semana tendré que buscar alguna peli guapa.
Por las tardes estaré entretenida que tengo bailes.

@Perseo @selbor
Telediarios, ni uno.

@giorgiograppa @selbor

Hoy comeré a la hora de Arguiñano.

@Perseo @giorgiograppa

Yo he estado reflexionando también éste finde, pa que no me coman el tarro.

@selbor Menos de los que han elaborado

@oscoder Por no decir que todas esas viviendas que se construyan, salvo que sean de iniciativa pública, tendrán precios prohibitivos y acabarán en manos de fondos buitre.

@frankie @oscoder un fondo buitre, por definición, compra por debajo de precio de mercado, no por encima, viviendas con "problemas" a propietarios que necesitan liquidez inmediata. Normalmente en nuda propiedad, con inquilinos que no pagan o okupas, directamente.

@alberto @oscoder Aquí en Madrid tenemos muy presente el expolio de Botella y no eran viviendas con "problemas", fue un saqueo. Llámales buitre, córvido o como le quieras llamar.

@frankie @oscoder pero las que vendió Botella eran de iniciativa y propiedad pública, precisamente, y el precio fue bajo por corrupción. Un constructor jamás las habría regalado a ese precio.

@alberto @oscoder No nos perdamos en definiciones, todos sabemos lo que significa fondo buitre, empresa con mucha pasta que quiere especular con la vivienda pase lo que pase. De hecho en Madrid ahora hay bloques enteros que no salen ni a la venta, son para fondos. ¿Son buitres? Probablemente, sí.

@frankie @oscoder pero especular consiste en comprar barato y vender caro. Si un constructor hace vivienda por 250k€/ud no se la va a dar a un fondo buitre por 60k€/ud como hizo Botella, porque no es idiota.

@alberto @frankie @oscoder

Vamos centrarnos, el constructor no saca la vivienda por 240k€/ud, lo saca por la mitad y normalmente si va a darle entera una promoción a un fondo buitre saca más que de sobra. El fondo buitre entrará si la previsión es sacarle una inversión de un 10-20% en 10 años.

La proliferación de promociones de coliving es gracias a los fondos buitre que han visto el filón del alquiler y que saben que en 10-15 años cuando vendan van a tener una rentabilidad muy superior al 20%

@ElenaMusk vaya, lo siento, porque no suele ser un buen trago.

@SolamenteItan Por eso también estuve/estoy algo mas desaparecida por aquí...

@ElenaMusk 🫂!

@ElenaMusk Bueno, mejor ahora que más tarde. Felicidades y mucho ánimo

@trinux Podía haber esperado a la discapacidad pero vamos... Mejor así

@ElenaMusk
Muchos ánimos. Todo pasa. Y a la larga será para mejor, no lo dudes.

@IsaacThornell El momento no fue el mejor pero... Todavía estoy a tiempo de rehacer mi vida

@ElenaMusk
Siempre se está a tiempo. Eso no lo dudes nunca. Peor es aguantar por no cambiar y conformarse con lo malo. Lo malo se puede pasar en soledad, no hace falta nadie a tu lado que lo empeore aún más.

@ElenaMusk Lo siento por tu (ex)pareja, que es quien seguro sale perdiendo. Mucho ánimo!!

@aurochs No sé, yo tengo aquí ik listado de bricolaje y limpieza y... majo..

@ElenaMusk
Mándame por privado el tlf que no lo encuentro. Thanks!

@ElenaMusk 😘

@ElenaMusk
Un fuerte abrazo.

@Queenero89 Muchas gracias!

@ElenaMusk ehhh, joder vaya lo siento.... Animos!

@thiegui Hay que pasarlo pero me hicieron un favor

@ElenaMusk lo que sucede conviene dicen.

@thiegui Si me dejan en uno de los peores momentos de mi vida, cuanto las lejos mejor

@ElenaMusk pues sí, a pasar pagina y a otra cosa mariposa 🫂🫂

@thiegui Lo difícil es pasar pagina pero estoy en ello.

@ElenaMusk Amén a eso. @thiegui

@frankie @thiegui Putada que ahora me quedo cobrando el 75% con todo esto, por eso estoy pidiendo ayuda y me jode pedirla.

@ElenaMusk
🫤🫤🫤
@frankie

@thiegui @frankie Tendré que dar de baja cosas de TuiterRocks y similares... Ya os iré informando estos días.

@ElenaMusk No sé si decir lo siento o felicitarte :underheart:
Muchos ánimos! És un nuevo comienzo y todos són difíciles pero és otra etapa de tu vida y seguro que muy bonita, cuídate, recupérate y sé feliz 🫂

@bel_mar Muchas gracias!

@ElenaMusk

Espero que pronto superes esta tormenta.

Se entiende que te pueda ser difícil mantener tremendo emporio que tienes montado en momentos complicados.

Intenté entrar en el vínculo que pusiste y me salió:

"Cuidado. Parece que algo no está bien.

Firefox detectó un problema de seguridad potencialmente grave con tuiter.ovh. Alguien que se haga pasar por el sitio podría intentar robar información de tarjetas de crédito, contraseñas o correos electrónicos.

tuiter.ovh tiene una política de seguridad llamada HTTP Strict Transport Security (HSTS), que significa que Firefox solo puede conectarse a él de forma segura. No puede añadir una excepción para visitar este sitio".

¿Hay algún problemilla con esa web?

Saludos.

@Argos_DeCore Estoy migrando servidores para ahorrar costes

@Argos_DeCore En breve estará operativo.

@Argos_DeCore Listo debería de funcionar

@ElenaMusk puedes armar un pago recurrente en Paypal, así no tenemos que acordarnos todos los meses? No me confío, con lo que ha sido mi vida estos meses.

Mucho ánimo y todo el agradecimiento por lo que haces.

@pudupudu Lo reviso...

@ElenaMusk ay jolín. Bueno, aunque en el presente sea fastidiado, seguro será para mejor.

@ElenaMusk mucho ánimo y cuenta con ello!

@ElenaMusk lo lamento mucho, sé que es como rearmarse la vida de nuevo

pero quizás ahora puedas hacer cosas que antes en pareja no hacías tanto

como sea, te mando un abrazo

@sundaymidnight Ahora es convertir mi casa en algo habitable y ahorrar por donde pueda

@Maripili
@beckermatic Pero ¿en qué situación social es el moño la única prenda?

@Maripili @beckermatic en mi caso lo uso porque me olvido de quitármelo después de ducharme

@salva_pl menudo chollo van a tener los malos, en general, con esto de la IA

@javier @salva_pl creo recordar que el nivel it en renfe no era mucho. No les habrá costado muchos tokens.

@oscoder Uy... Hay muchas vías para ayudar a los gazatíes sin pasar por la garrapata vaticana.
Como latinoamericana y educada en colegio de monjas, puedo asegurar que muchísimas comunidades indígenas, pobres de solemnidad, habrían vivido mucho mejor sin la "ayuda" de las sotanas, pero saben que en Latinoamérica (al igual que el Estado Español) hay sangre fresca para sumar a sus huestes.

Si Prevost ha podido subir el sueldo a la curia es que su *déficit anual de 90 millones de dólares está saneado, así que esas subidas de sueldos ya pueden ir, directamente, a mano de las víctimas de IsraHell.

*Se rumoreó que la elección de un papa yanki era el canal perfecto para congraciarse con EEUU, después del debacle de Boston, ya que la curia de allí es la principal fuente de "donaciones" que llegan al Vaticano.

https://www.religiondigital.org/leon-xiv/papa-celebra-cumpleanos-subiendo-sueldo-curia-pandemia-francisco_1_1466314.html

https://www.forbes.com.ec/today/deficit-patrimonio-otras-cifras-economicas-vaticano-n70976

https://www.vaticanocatolico.com/masivo-escandalo-sexual-sacerdotes-vaticano-ii/

@oscoder Uy... Hay muchas vías para ayudar a los gazatíes sin pasar por la garrapata vaticana.
Como latinoamericana y educada en colegio de monjas, puedo asegurar que muchísimas comunidades indígenas, pobres de solemnidad, habrían vivido mucho mejor sin la "ayuda" de las sotanas, pero saben muy bien (al igual que el Estado Español) que en Latinoamérica hay sangre fresca para sumar a sus huestes.

Si Prevost ha podido subir el sueldo a la curia es que su *déficit anual de 90 millones de dólares está saneado, así que esas subidas de sueldos ya pueden ir, directamente, a mano de las víctimas de IsraHell.

*Se rumoreó que la elección de un papa yanki era el canal perfecto para congraciarse con EEUU, después del debacle de Boston, ya que la curia de allí es la principal fuente de "donaciones" que llegan al Vaticano.

https://www.religiondigital.org/leon-xiv/papa-celebra-cumpleanos-subiendo-sueldo-curia-pandemia-francisco_1_1466314.html

https://www.forbes.com.ec/today/deficit-patrimonio-otras-cifras-economicas-vaticano-n70976

https://www.vaticanocatolico.com/masivo-escandalo-sexual-sacerdotes-vaticano-ii/

@oscoder :chiquito2:

@homer también lo gano

@oscoder :ablobaww1:

@homer llega @oscoder a #TuiterRocks, mi aRma mía, y ya está dándole trabajito a @ElenaMusk, :luffy:!

@Rafael @oscoder @ElenaMusk
🤣

@homer @Rafael @oscoder Dadme unas semanas, porfa

@ElenaMusk @homer @Rafael ¿pero qué he dicho? :amegablobsweats:

@oscoder @homer @Rafael Por lo de hacerme trabajar

@ElenaMusk blanquito como siempre. Todo bien?

@joseli Si, el suegro parece que al final sale de esta y he aprovechado para tomarme unos días de vacaciones fediversales, que me lo he ganado este año!

@ElenaMusk 👏 👏

@ElenaMusk de vuelta por madrid, menos mal que me vuelvo a subir la semana que viene

@dsteve Para morir! El otro día vi que los chinos han inventado gorras con ventilador incorporado.

@ElenaMusk yo prefiero esas gorras con dos cervezas JAJAJAJA

@dsteve También, también, además así se fortalece el cuello!

@ElenaMusk todo son ventajas

@dsteve Y hay camisetas con cerveza!

@ElenaMusk @dsteve

@ElenaMusk Como una 🦐

@acratadelsur Uy! Mucha crema hidratante!

@ElenaMusk Moreno albañil, pero moreno, al fin y al cabo.

@karurosu Ese de cara y brazos, ¿como yo?

@ElenaMusk Ese, ese. Pero ni siquiera la cara completa, porque el casco me deja un corte en la frente 😅

@karurosu Yo tengo "Moreno paseadora de perros" que es parecido pero sin marca de casco.

@ElenaMusk Siempre lo puedes sustituir por una gorra. Aunque si el perro es muy trasto igual lo del casco no es mala idea.

@karurosu De hecho lo primero a se me pone moreno es... La nuca!

@oscoder @ElenaMusk @angelastella @LoStz Bueno, técnicamente ellos no han perdido nada, al igual que nosotros no hemos ganado nada.

@hispa objetiva y materialmente no, claro pero ya sabes que hablamos de que tenemos personas y somos sentimientos.
@ElenaMusk @angelastella @LoStz

@oscoder ¿Y el morreo a Lamine quién se lo tiene que dar?

@oscoder @ElenaMusk tienen que mandar a alguien al hospital pa que pite

@ElenaMusk Con tantas iniciativas tecnológicas como tendrás ¿te organizas un sistema de tareas particular o vas haciendo sobre la marcha?