@selbor
Lo de la poca grasa estaba claro y eso que comía como una lima. La gente se asombraba de las cantidades de comida que era capaz de ingerir de una tacada y además, con frecuencia, y lo delgado que estaba. Pero es que el curro era físicamente muy exigente, además las condiciones en la nave de colada eran de mucho, mucho calor.
Estábamos sudando continuamente.
La película El Cazador (en inglés The Deer Hunter) de Michael Cimino, protagonizada por Robert de Niro y Christofer Walken, empieza con los colegas que van a ir a Vietnam, trabajando en la nave de colada de un horno alto. Están haciendo uno de los trabajos que nosotros hacíamos, sólo que ellos llevan unas capas que les llegan prácticamente a los pies y nosotros eso lo hacíamos con unos sencillos pantalones y camisas (algunos en vez de camisas llevábamos camisetas de manga corta) de mahon y sólo el primero de horno se ponía una chupa de amianto (de amianto, amianto) por encima de los hombros para pinchar la piquera.
Te lo repito, el trabajo era muy duro, las condiciones extremadamente penosas y el peligro nos rodeaba por todos los lados.
Ninguno de los que trabajábamos allí estábamos gordos y todos comíamos como mulas y bebíamos más que cosacos.

@R_Daneel_Olivaw @selbor trabajarías mucho la zona media (core) necesario para estabilizar el cuerpo cuando movías pesos elevados (en otro toot hablabas de sacos de 50kg en cada hombro). Eso significa un abdomen muy fuerte, y es verdad que para marcar abdominales hay que tener poca grasa que los tapen, pero claro, también tiene que haber abdominales que marcar

@javier
Trabajábamos todo el cuerpo, las piernas, los brazos, la espalda, el abdomen. Ten en cuenta que paleábamos arrabio, escoria, arena húmeda para rehacer las rutas. También teníamos que arrastrar enormes “burros” de arrabio que sacábamos a puro huevo de la ruta para que se lo llevara la grúa hasta la zona de escombros. Hacer las rutas del arrabio y la escoria, la piquera y el bacardán en cada turno era un trabajo con el que no quedaba prácticamente ningún músculo que no utilizaras.
Así estoy hoy, fechu una llaceria que nun hay por donde cogeme.

@selbor