Aintzane Muguruza ammaklugl 🇵🇸

@aintzanemug@mastodon.eus

Perfil original

Antifaxistek Loiolan errebelde faxistak garaitu zituztela 90 urte betetzen diren egun honetan, Donostiak alkate fatxa dauka.

Zeren fatxa da gauza gatzak esan eta egiten dituena.

Lo ongi eta nahikoa egiten duzue gauez? Ni zombi nabil.

@txantxibiri Beroarekin eta argitasunarekin lo gutxiago egiten dut.

@birasuegi Udako argitasunaren eragina nabaritzen duzu loan, eguna luzeago delako? Erritmo zirkadiarra aldatzen dizu? Nik bero heze honekin lo gutxi eta gaizki egiten dut. Kokoteraino nago erdigaupasez. Osasunean eragiten dit.

@txantxibiri Nire kasuan argiak erritmo zirkadiarrean afektatzen dit, neguan 07:30 aldera esnatzen naiz naturaleko, eta udaran 06:30 aldera, tartea siestarekin konpentsatzen dut (Duela urte batzuk estres/antsietate fase baten ondoren iratzargailua kendu nuen nire bizitzatik, eta askoz hobe bizi naiz). Beroak oreka hori moldatzen dit txarrera.

@birasuegi Ez baduzu erantzun nahi ez erantzun. Jakinmina dut. Udan eguzkiaren argiarekin esnatzen zara? Pertsianak (zeharo) itxi gabe? Edo erritmo zirkadiarra erregulatuta egunero ordu beretsuan esnatzen zara, baita ilunpetan ere? Galdetzen dizut ni ez naizelako lo hartzeko edo lo ongi egiteko gai argia sartzen bada. Izan ere, badira ikerketak gaueko argia lo arinarekin lotzen dutenak. Pertsianak sekulako asmakizuna dira. Guk baditugu, baina atzerrian ez dira hemen bezain ohikoak.

@txantxibiri Pertsianak jeitsi gabe lo egiten dut, argi naturalarekin eta leihoa irekita (txoriak entzuteko). Argiak zerikusia badu goizago esnatzeko, baina gehiago txorien kantuak nire ustez. Lehenago edo beranduago argitu edo txoriak kantuan hasi, ordu bertsuan esnatzen naiz. Udaran goizago txoriak + argiak lagunduta.

Ze erraza den zapalduenak zapaltzea zure helduleku moral eta politiko ustez aurrerakoiak milimetro bat ere kuestionatu gabe.

Egiturazko pribilegioak ez ikustea eta formazio politiko jarraituaren falta nabaria da.

@birasuegi ni harritzen nauena ezer ez ulertzeko nahi egoskor hori da.

Laugarren tximinoa: ez entzun, ez ikusi, ez esan, ez ulertu.

@txerren Bosgarrena: ikasteari uko egin. Nik ere ez nekien zer zen genero autodeterminazioa edo biologizismoa.

Bestalde, gutxiegi aipatzen da artikulua kendu dioten Xabier Mugarza hori troll transfobo jazartzaile bat dela. Nik ixa salda nazian blokeatua nuen arrazoi horregatik.

Esango didazue bizitzaren ikuspuntua, edo zuen buruarekiko begirada aldatu dizueten liburu bat?
Lehenengoa, azkena, famatuena edo ezezagunena, nahi duzuena.
Eskerrik asko

Daukat kapritxo bat: futbol mundialeko (gizonezkoena) finala Ejpaña-Maroko eta Marokok irabazi.
Bai mese mese mese